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怎样正确去掉眼部皱纹

时间: 2017-05-05 来源:韩妆网




 相信很多朋友对于眼部皱纹很是烦恼,在生活中肯定也会有需要去掉眼部皱纹的朋友,这个时候大家都会不知所措,不知道什么方法最好,今天就给大家详细的介绍一下去掉眼部皱纹的知识。


  一、如何消除眼部皱纹?




  1、多吃碱性食物


  人体内脏功能的强弱,会反映在脸部对应的穴位,肾脏功能失调,会使脸部肌肤失去气血滋养而导致早衰,出现皱纹,或是长期饮食不平衡,也可导致皱纹的产生。 减缓眼部皮肤松弛,可以多吃碱性食物、多喝水。

  碱性食物有:海带、茄子、黄瓜、牛奶、豆制品、魔芋、萝卜、土豆、水果等。


  2、每天吃点甜杏仁




  杏仁含有丰富的脂肪油及蛋白质,具有润泽肌肤、通利血络的美容效果。用生杏仁(去皮)捣烂和鸡蛋清。调和成膏状,睡前洗脸后涂脸,次晨洗去。


  3、富含软骨素的食物


  多吃些富含软骨素食物,如:猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等,可增强皮肤的弹性人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层,影响皮肤美容的主要是真皮。真皮是由弹性纤维构成的,而组成弹性纤维的最主要物质是硫酸软骨素。


  4、富含维生素和微量元素的食物


  维生素A能维持皮肤的柔韧和光泽维生素C、E为抗氧化剂,可防止皮下脂肪氧化,增强皮肤表皮和真皮细胞的活力,避免皮肤早衰。铁和铜可使血液充盈皮肤,使皮肤获得足够的营养,避免皱纹的早期出现。


  5、富含核酸的食物



  多吃些富含核酸的食物此类食物,如:鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等,可消除老年斑。近年来研究发现,补充核酸类食物,既能延缓衰老,又能阻止皮肤皱纹的产生。


  6、富含胶原蛋白的食物


  多吃富含胶原蛋白的食物,如:猪皮、猪蹄、甲鱼等。据营养学家们分析,每百克猪皮中含蛋白质26.4%,为猪肉的2.5倍,而脂肪却只有2.27克,为猪肉的一半。特别是肉皮中的蛋白质,主要成分是胶原蛋白。


  二、眼部去皱六大法


  方法一:眼角按摩


  用中指和无名指沾取一点眼霜,然后以眼角为起点,从中间开始往外侧画圈圈。由于眼睑处的皮肤很薄很脆弱,如果太用力会使肌肤受伤,皱纹不但没减还会增加。所以要顺一个方向轻轻地按摩。


  方法二:太阳穴按摩




  用中指和无名指按住太阳穴,然后以画圈圈的方式按摩。稍稍用力地给太阳穴按摩的话可以起到提神作用,恢复眼睛的清澈明亮。还可以有效去除眼睛疲劳。


  方法三:眼皮拉升按摩


  下巴朝下,将中指和无名指的指肚放在眉骨下,再突地一下将眼皮往上拉。


  方法四:眼球按摩


  闭上眼睛,用拇指以外的四根手指按住眼睛,然后以波浪式轻轻按揉眼球,可以有效解除眼睛疲劳。此时眼球会感到一点点的酸痛,但这是正常的。


  方法五:点压按摩




  在眼睑点上眼霜,然后点压式地将眼霜均匀涂在眼部,而在容易生皱纹的外眼角处则适当多涂一点。该按摩法适合因干燥或睡眠不足产生皱纹的眼角恢复弹性。


  方法六:眼膜按摩


  将用温水浸湿过的化妆棉敷上眼睛,再用保鲜膜覆上两三分钟。因为蒸汽的作用,眼霜被充分的吸收。为了不与脸部的其他护肤有所冲突,注意最好在在早上护理。


  结语:其实只要按照上面的方法坚持去做,这样就可以避免眼部皱纹给人带来的麻烦,最后还是要建议大家平时养成良好的生活习惯哦,这样也是有利于怎样去掉眼部皱纹的。

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